こんにちは！戸井田です( ^ω^ )
急に、「休日は金曜日の夜から始まっている」なんて戦闘態勢強めなタイトルで失礼しました( *´艸｀)
今日は、休日の過ごし方についてちょっとだけお話していきたいと思います(*‘ω‘ *)
みなさんは休日は何をして過ごされることが多いですか？
私の休日は、お恥ずかしながら、時間さえあれば寝ることが多いです( ˘ω˘ )
とにかく布団が大好き！ぬくぬくしたいんです( *´艸｀)
ただ、時間も構わず寝てしまうので休日が終わるころには「あ～、あれすればよかった、、、」という後悔が残るんですよね、、、
もちろん、体を休めるということも大事な休日ですが、
もう少し「充実感」を感じた休日にしたいなと思って、
先日、やる気を出してみました！( ´∀｀ )
やったことは「休日でやりたいことを書き出す」ということです！
家事、休日にしないといけない予定、プライベートのことなど、とにかくやらないといけないこと、やりたいことは関係なく書き出してみました。
そしたら、なんとなく、「これからやろうかな。」「これ、やっとかないと来週大変だな」という感じで
予定を組み立てることができました(^^)
やったことは大したことではないのですが、、、
やりたいことが、見える化したことで、行動にもつながった気がします( ^ω^ )
おかげで、その週の休日は「充実感」と「達成感」のある休日となりました°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°
たまには昼寝もして、体も休めつつ、仕事と休日のON・OFFを切り替えてメリハリのある休日を過ごせるようにしたいと思います。
ポイントは金曜日の夜に「書き出す」！
皆さんも充実した休日が過ごせますように(*‘ω‘ *)
最後までお読みいただきありがとうございました。それでは！
